El pasado martes por la noche, en pleno prime time y ante más de dos millones de espectadores, el futbolista Marcos Llorente volvía a dar su peligroso mensaje en El Hormiguero: tenemos que acostumbrarnos al sol, no hace falta usar protector solar.
Escucha, Llorente, no te lo digo yo, tampoco te lo dicen los farmacéuticos; te lo dicen los cientos de estudios que hay al respecto y que llegan a la misma conclusión: la radiación ultravioleta que produce el sol es peligrosa para nuestra piel y es causa de la aparición de cáncer de piel en muchos casos, por lo que es imprescindible protegerse de ella.
El mensaje más repetido por los dermatólogos y por los farmacéuticos en los últimos años es “usa protector solar”. Todos los días. También en invierno. Renueva la aplicación siempre que sea necesario. La incidencia del cáncer de piel no ha dejado de crecer en los últimos años: solo en 2024 se diagnosticaron 20.854 nuevos cánceres de piel en España, y según datos de la AEDV (Asociación Española de Dermatología y Venereología) la cifra de incidencia ha aumentado aproximadamente un 40% en los últimos 4 años.
Lo bueno es que una parte importante de la prevención, además de no tomar el sol en las horas centrales del día y de proteger nuestro cuerpo de forma física con ropa y sombreros, entre otras cosas, pasa por algo tan sencillo como usas protector solar a diario. Para nosotras es un innegociable en nuestra rutina de skincare como último paso cada mañana, y estos son nuestros favoritos:
Avène ultra fluid 50: ideal para usar en la playa por su alta protección FPS 50 y porque es resistente al agua. Muy fluido, es apto para todo tipo de pieles. Si estás en búsqueda de un protector solar facial que no deje residuo ni te deje manchas blancas en la cara, sin duda esta es una opción a tener en cuenta. Perfecto también a la hora de hacer deporte, porque no se mueve y no pica en los ojos.
Bioderma Photoderm Xdefense Ultra-Fluid: con un FPS 50+ este protector solar súper fluido es ideal para utilizar en el día a día porque tiene un ligero color que actúa como base de maquillaje y además deja un acabado muy aterciopelado en la piel. Su formulación súper completa, además de proteger la piel del espectro solar, también la detoxifica de la polución (especialmente interesante si vives en una gran ciudad) y la hidrata.
Avène ultra serum 50+ con ácido hialurónico: este lo pude probar en mis últimas vacaciones en la playa en Semana Santa y me pareció la bomba porque la formulación es un dos en uno. Es un protector solar con FPS 50+ que cubre todo el espectro, pero también cuenta con tratamiento, en este caso de ácido hialurónico. Para mí, esto es top para llevar a la playa, donde llevo una rutina de skincare súper relajada básicamente porque no me quiero llevar muchos botes a cuestas: con este protector, te ahorras el paso del sérum porque lo lleva incorporado.
Lo más importante es protegerte a diario con un protector solar adecuado: tu piel te lo agradecerá en un futuro.
Imagen | Mikhail Nilov